{"version":"1.0","provider_name":"Helic\u00f3pteros Sanitarios","provider_url":"https:\/\/helicopterossanitarios.com\/es\/","author_name":"vx5uyt3","author_url":"https:\/\/helicopterossanitarios.com\/es\/author\/vx5uyt3\/","title":"Razones comunes por las que te puedas sentir cansado todo el tiempo","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"jrMC05cSWs\"><a href=\"https:\/\/helicopterossanitarios.com\/es\/blog\/causas-del-cansancio\/\">Razones comunes por las que te puedas sentir cansado todo el tiempo<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/helicopterossanitarios.com\/es\/blog\/causas-del-cansancio\/embed\/#?secret=jrMC05cSWs\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00abRazones comunes por las que te puedas sentir cansado todo el tiempo\u00bb \u2014 Helic\u00f3pteros Sanitarios\" data-secret=\"jrMC05cSWs\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/helicopterossanitarios.com\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/helicopterossanitarios.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/216_anemia-scaled.webp","thumbnail_width":2560,"thumbnail_height":1697,"description":"Puede resultar estresante&nbsp;dormir&nbsp;lo suficiente y a&uacute;n as&iacute; sentirse&nbsp;agotado. El cansancio suele&nbsp;ser la causa de un problema relativamente f&aacute;cil de solucionar, pero en ocasiones puede ser el signo de un problema m&aacute;s grave. Aqu&iacute; presentamos algunas de las posibles razones por las que puede que se sienta cansado constantemente. &nbsp; Anemia El sue&ntilde;o puede verse afectado por la anemia. En realidad, esta es una de las principales razones por las que la gente se siente constantemente cansada y agotada. La anemia se produce cuando el cuerpo carece del n&uacute;mero necesario de gl&oacute;bulos rojos, cuyo trabajo es llevar suficientes niveles de ox&iacute;geno a los &oacute;rganos. Pronto podr&iacute;as sentirte mucho menos cansado ya que la anemia se diagnostica f&aacute;cilmente con un simple an&aacute;lisis de sangre. Afecta especialmente a las mujeres postmenop&aacute;usicas y a las mujeres con menstruaciones abundantes. La causa de la anemia suele ser la deficiencia de hierro, que puede corregirse con cambios en la dieta o tomando suplementos de hierro. &nbsp; Deshidrataci&oacute;n Estar deshidratado puede hacerte sentir cansado y perezoso. Simplemente aseg&uacute;rate de beber m&aacute;s agua a lo largo del d&iacute;a, resolviendo una de las razones inesperadas por las que te sientes cansado todo el tiempo. El agua elimina las toxinas, mantiene tu cuerpo hidratado y se asegura de que tus niveles de energ&iacute;a se mantengan altos. El agua debe ser considerada como un superfluido."}